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首先，床头不应放在窗下 ， 否则，人在睡眠时会产生不踏实的感觉，如果遇到刮大风，或是雷雨天气 ， 这种感觉就更强烈 。
另外，窗子处空气对流强烈 ， 人们在窗下睡觉，稍有不慎就会受风感冒 。
床头也不宜正对着卧室的门 ， 否则，客厅里的人一眼就能看见卧室里的床，会使卧室缺乏宁静感，影响休息；再者，躺在床上，一抬头就能看见客厅里的活动，也不容易静下心来睡觉 。
最后，床头不宜东西朝向 。这是因为地球的地磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍等金属的性质 ， 人体内都含有这3种元素，尤其是血液中含有大量的铁 ， 因此东西朝向睡眠会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，引起失眠或多梦 ， 影响睡眠质量 。
我们虽然无法改变房间的格局，但可以通过合理布置卧室 ， 科学摆放睡床，营造出一个宁静、舒适的睡眠环境 。
科学地摆放床的方法应是：尽量选择南北方向摆放睡床，使床的一侧或两侧*在墙上；双人床的左右两侧都应留出行走的空间，以利于上下床 ， 整理床铺也比较方便 。
【床头靠西墙算朝西吗 床头靠西墙算朝西吗?】
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