文章插图
1、排毒养肺润肺 。如今医学临时实验研究，铁皮石斛能够提高肺部细胞弹性，提高身体免疫力，特别是很多吸烟的朋友 ， 肺部受损较为严重，而经常食用铁皮石斛 ， 有利于肺部排出有毒物质，起到清肺润肺的作用，所以铁皮石斛也号称“肺部清道夫” 。
2、调节阴阳平衡 。中医也讲究阴阳平衡状态，调理身体不可过于燥热也不能过于阴寒，而现在很多年青人生活条件较好，由于各种营养过剩导致身体阳气过重 ， 而经常服用铁皮石斛有助于生津补阴，祛除体内燥热 ， 恢复平衡 。
【千石斛的功效 千石斛的功效与作用图片】3、补益肠胃，促进消化 。现在社会节奏较快，很多白领为了工作，经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病，而经常服用铁皮石斛对于一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用，增加胃部消化能力，古代医书治疗胃?。途？任幸┓?。
4、补脾护肝 。现代社会 ， 有时候喝酒也是不少男性朋友头疼的事情，工作应酬，朋友庆祝，同事聚餐等都少不了一顿又一顿，而酒精对肝的损害是非常大的，铁皮石斛中的可以很好的调节肝脾的细胞再生和新陈代谢能力 ， 起到养肝护肝的作用，长期服用可以提高肝脏解酒能力 。
5、强肾明目 。中医认为，肾主目 。肾精充足才能明目，而铁皮石斛具有滋阴护肾的作用，历来都是医书推荐养肾护眼的名贵中药材 。
6、改善睡眠 。中医认为长期失眠主要由于阴阳平平衡，一般是由于肝火过旺导致，以致神不守舍，无法得到充足的休息 。清代《药性论》说：铁皮石斛能滋阴补虚，改善肝火过旺引起的失眠问题 。
推荐阅读
- 男士休闲裤搭配方法 休闲裤的搭配男
- 下雨失眠心情短语 下雨天的经典说说
- 粑粑柑的营养价值有哪些 粑粑柑的营养价值有哪些作用
- 关于中考赏析句子 描写中考的优美句子
- 水逆是真的吗 真的会水逆吗
- 提根的海棠怎么养护 提根的海棠养护方法
- 空客319和320的区别在哪里 空客319与320
- 安于现状的人可怕之处有哪些 很多人安于现状
- 水星绕太阳的公转周期为多少天 水星绕太阳的公转周期为多少天?
- 微信怎么评论带图 微信怎么评论带图的表情