哪些人不适合练太极 练太极还是打太极


哪些人不适合练太极 练太极还是打太极

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只要适度,神志清醒能站起来行走的人群,都可以练习太极拳 。
一般而言,心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量;骨骼关节不好的人,要注意形体姿势的正确性,特别是注意膝部在受力情况下的正确性 。

【哪些人不适合练太极 练太极还是打太极】

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