斯牛奶怎么煮 纯牛奶怎么煮

【斯牛奶怎么煮 纯牛奶怎么煮】

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文章插图
旺火快煮沸腾后离火然后在加热反复3-4次 。
1、牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知 。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的 。在不同国家,牛奶也分有不同的等级 。
2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收 。种类复杂 , 至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。
3、牛奶味甘 , 性平、微寒 , 入心、肺、胃经,具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效,用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘 。
4、牛奶能中和胃酸 , 防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用 。冰冻牛奶可使血管收缩 , 对消化道溃疡出血还能起止血作用 。用牛奶发醇而成的“酸牛奶” , 能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用 。

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