青枣的热量 青枣的功效有哪些
1、青枣热量：122大卡/100g 。
2、1个青枣(30.0克)含有热量37大卡 ， 需要散步25.5分钟消耗完 。每100克该食物含有:碳水化合物23.70克;脂肪0.30克;蛋白质1.20克 。
3、青枣的功效如下：
美白皮肤
青枣中含有大量维生素C维生素C是一种抗氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效 。
【青枣的热量 青枣的功效有哪些】养颜美容
青枣果实鲜甜，各类营养丰富，青枣的作用能助消化，具有净化血液养颜美容等保健作用 。
推荐阅读
- 陨石里的金属都有什么类别
- 中长跑的冬季训练计划
- 信用卡的点是什么意思 什么是信用卡呢
- 苹果手机怎么改铃声 苹果手机更换铃声最简单的方法
- 验资报告是注册会计师出具的吗 验资报告是注册会计师出具的嘛
- 心灵疗伤的句子 心灵疗伤的句子简短
- 成交量指的是什么 股市的成交量指的是什么
- 匡威38和39真的一样吗 匡威39和40
- 电影的由来
- 和兄弟的社会语录 社会兄弟语录经典说说