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【百合蜂蜜的功效 百合蜂蜜的功效与作用吃法】百合含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素 E、B族维生素和钙、铁、磷、钾等营养物质，且具有滋阴润肺、清热安神等功效 。蜂蜜中含有蛋白质、糖类、维生素D、维生素E、乳酸、钙、铁、磷、锌等营养成分 ， 且具有补益中气、调和五脏、清热解毒、润肠通便等功效 。二者合用，既可清心除烦 ， 又可调养五脏，非常适宜女性食用 。
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