文章插图
1、并步穿掌
2、弓步前刺
3、拨裆推掌
4、右左穿梭
5、转身上戳
6、后点步与撩
7、歇步扫棍
8、右左穿梭
9、二郎担山
10、上步挂劈
11、转身横扫
12、连环进杖
13、抡杖挂身
14、披衣背杖
15、提膝独立
16、抡杖拍脚
17、马步拦挡
18、回身反击
【太极拐杖36式口诀 36式太极杖口令是什么】19、抡杖进击
20、上步挂耳
21、拦腰横扫
22、右左下戳
23、右左上拨
24、左右挂膝惯耳
25、右左抡劈
26、披衣抡劈
27、回头望月
28、上步撩打
29、平扫抡劈
30、穿梭三次
31、穿梭开元
32、转身旋风
33、开元抡杖
34、背杖转身
35、上步撩打
36、回头望月
推荐阅读
![手机 [观点]折叠屏不是未来 而是末路](https://static.cnbetacdn.com/article/2021/0207/627eba934d86ab0.jpg)
- 什么车配备主动式平衡杆 汽车装平衡杆全套的好处
- 上海公租房提取公积金方式及材料 上海公租房提取公积金方式及流程
- 广式鸡仔饼的做法 广式鸡仔饼的做法窍门
- 上海租住保租房公积金提取方式有哪些？ 上海住房公积金提取 租房
- frequently后加什么形式
- 永辉超市合伙人和正式员工有什么区别 永辉超市合伙人和正式员工有区别吗
- 邢台市巨鹿县各户政服务点联系方式 邢台市巨鹿县政府官网
- 健康指数计算公式是什么 身体健康指数的计算公式
- 台式绿豆糕的做法 台式绿豆糕的做法家常做法
- 手机勿扰模式怎么关闭 荣耀手机勿扰模式怎么关闭