文章插图
1、功效与作用：
（1）干贝性平，味甘、咸；
（2）具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；
（3）治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身 。
2、副作用(坏处)：
（1）儿童、痛风病患者不宜食用 。
（2）过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收 。干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹 。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等 ， 在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用 。
【干贝的功效与禁忌 干贝的营养价值与禁忌】3、禁忌人群：儿童、痛风病患者不宜食用 。
推荐阅读
- 吃玉米油的好处和坏处 吃玉米油的好处和坏处咋吃王米油会尿道炎吗
- 忌奶的正确方法 婴儿忌奶的方法
- 金鱼画法步骤图解 金鱼的简单画法全鱼的简单画法
- count函数的用法 count函数的用法简介
- 喝茉莉花茶坏处 喝茉莉花茶的利与弊
- 去除鞋柜异味的小方法 怎么去除鞋柜异味
- 鼠曲草饼的做法窍门 香煎鼠曲草饼的做法步骤
- 如何去除棉布裤子上的铁锈
- 扫频仪的作用是什么啊
- 璀璨蹒跚自豪的反义词