【白萝卜和南瓜能一起吃吗 白萝卜和南瓜能一起吃吗早餐】
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可以 。南瓜和白萝卜同为蔬菜，营养物质也没有相生相克的，两者还可以互补其营养，让身体获得全面的营养物质 。
南瓜中含有20%的蛋白质 ， 是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 ， 南瓜含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，南瓜的甜味就越高 。
白萝卜中有丰富的热量，碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B1、B2、B6、E、还有非常丰富的矿物质，可以给我们的身体带来很多丰富的营养物质，对我们的身体是很好的，而且经常吃白萝卜还可以预防一些疾病 。
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