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1、保持女人味
雌激素不仅是女性的生理激素 ， 更是女人的青春激素和健康激素 。女人一旦雌激素减少，皮肤就会变得粗糙，皱纹早生，骨骼松脆，脂肪也会增加 。
2、快乐的原动力
血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口 。一旦血清素下降 ， 我们的身体将会出现情绪低落或失控，身体出现疼痛，失眠也会随之而来 。
3、激发性欲
雄激素是激发性欲的启动器，一旦雄激素下降，就会导致性欲下降;脂肪容易堆积在腹部，肌肉比重下降;此外，就是容易疲劳和精力缺乏，人也变得抑郁 。
4、指导食物吸收
胰岛素可以调节机体各种营养物质代谢，是维持身体正常代谢必不可少的 。不过，随着女性年龄的增加，胰岛素过量似乎难以避免 。
5、完成女人的天职
【女性荷尔蒙的作用 女性荷尔蒙作用功效】其主要功能是“怀孕”，完成受孕等一系列的任务 ， 让女人实现做母亲的梦想，它是围绝经期最早下降的荷尔蒙 。孕激素能预防并阻止乳腺癌及子宫内膜癌 。
6、帮你应付压力
皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮 ， 这三种激素被称为压力荷尔蒙，由肾上腺分泌 。这三种荷尔蒙不但帮助我们应付许多生活压力，同时还调节机体 ， 减少荷尔蒙的失衡 。
7、控制新陈代谢
有可能属于甲状腺荷尔蒙低下 。甲状腺素过高可以引起甲亢 。
褪黑激素被称为控制衰老的生理时钟 。研究发现，卧室完全漆黑有助于刺激褪黑激素的生成，而开灯入睡则会抑制人体褪黑激素的分泌，从而降低人体的免疫功能 。
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