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坊间传说“海蛎子能壮阳”有一定的道理，从营养角度来说 ， 海蛎子学名称牡蛎，它含有微量元素锌，能帮助提高免疫力，对壮阳有一定的辅助作用 。海蛎子、韭菜、荔枝之类所谓的壮阳食物，都只具有辅助作用，并不具有从根本上壮阳的效果 。“真正要改变身体状况，还是要在平时多注意，养成良好的生活、饮食习惯，注意均衡营养，积极锻炼 。身体好了 ， 阳气自然充足 。”
路边摊上的海蛎子，可能会有卫生问题，不建议食用 。吃海蛎子最好是自己买回家煮食，全熟最好 。
【海蛎子壮阳吗 男人吃海蛎子壮阳吗】
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