【男士面部保养小方法 男士面部保养小方法视频】
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1、饮食不要只吃荤 。很多男性朋友吃菜只爱吃肉，吃荤的的确可以增加阳刚之美 ， 小编提醒男性朋友在吃荤之余一定不能忘记吃些素菜 。如只吃荤不吃素则对皮肤不好，肤色暗淡出油多，看上去比较显老 。想要让自己显年轻的男性朋友一定要注意多吃绿色蔬菜 。
2、使用男士护肤品 。目前市场上主流的护肤品都是为女性设计的 。而很多男性护肤过程中也会使用这些女性护肤品，这样的护肤品用起来效果很不明显 。男性的面部皮肤要比女性粗糙，因此更适合小分子的护肤品 ， 即男性护肤品 。
3、基础保养步骤 。男生面部的个人保养怎么做？和女性朋友一样，男性的面部皮肤也是需要护理的 。每天至少使用1-2次男性洗脸奶，然后抹水乳 。然后每月至少做4次面膜 。基础护肤是不可缺少的，只有持之以恒护理自己，才会显得容光焕发 。
4、保证充足睡眠 。不少男性朋友有熬夜的习惯，熬夜对肝脏的伤害很大并且会在皮肤上体现出来 。长期熬夜的男性朋友的皮肤一定是暗淡无光，甚至长满痘痘的 。在生活中一定要注意避免熬夜，如需熬夜也要对应吃一些食物来恢复面部皮肤弹性 。
5、少吸烟少喝酒 。绝大多数的男性都会吸烟喝酒 。吸烟喝酒也是现代人的社交方式，然而过度吸烟、过度喝酒会对身体造成损害，破坏人体肝功能 。大家都知道肝功能不好的人会脸上发黄起斑，反之也是一个道理想要自己的脸显嫩显好看 ，就要少吸烟少喝酒 。
6、保持一定的运动量 。最后小编要提运动的问题，运动能够加快身体的新陈代谢，并且能够清洁毛孔 。因此运动是对男性朋友百利而无一害的养生方式 。小编一定可以做一些慢性的运动，比如步行上下班，骑自行车运动等等，都是不错的选择 。
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