白茶的功效 喝白茶的好处是什么
1、降火清热避暑，白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量 ， 特别是陈年新工艺白茶（陈年老白茶）的降火消炎、清热解毒功效尤其突出 。
【白茶的功效 喝白茶的好处是什么】茶宜兼饮，不宜偏饮 ， 福鼎白茶又宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是最好的 ， 白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的 。
2、保护牙齿的功效，白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用 。并且可以坚固牙齿让你的牙齿以及牙龈变得更加健康，让爱美的你不仅拥有美丽的容颜，更加使得你拥有一口亮白好牙齿 。
3、促进血糖平衡，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性 ， 促进脂肪分解代谢 ， 有效控制胰岛素分泌量 ， 延缓葡萄粉的肠吸收 ， 分解体内血液多余的糖分 ， 促进血糖平衡 。
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