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在生活中很多食物是可以达到消炎的作用，如苦瓜、西瓜以及大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等等 ， 但是这些食物需要患者坚持食用才会见效 。
【什么食物消炎 什么食物消炎降火】更重要的是患者要自我的调理每天保持固定的睡眠时间，尽量不要有熬夜或者是太晚睡的情况 ， 平时要注意调整自己的情绪 。
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