文章插图
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油 。玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之间，大约占玉米脂肪总含量的80％以上 。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80％～85％ 。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用 ， 故能减少对血管产生硬化影响 。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用 。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用 。
【常年吃玉米油好吗 长期吃玉米油好吗】
推荐阅读
- 夏天吃什么食物可以美白 平时吃什么食物可以美白
- 螃蟹冻了以后能不能吃
- 梦见在树上摘成熟的枣 梦见在树上摘成熟的枣子吃
- 鸡翅怎么做的软烂好吃 鸡翅软烂好吃的做法
- 生蚝适合什么人吃 生蚝哪些人能吃哪些人不能吃什么
- 百合薏米粥可以治疗痛风吗 痛风可以吃百合莲子粥吗
- 狗狗能吃花生吗 狗狗能吃花生吗 泰迪
- 吃野生天麻有什么功效
- 吃燕窝的十大禁忌 吃燕窝的十大禁忌要知晓
- 野生蕨菜能吃吗 农村山上的野生蕨菜到底能不能吃