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头皮保养在于维持头皮与头发的健康 ， 头皮若有疾病将会引响头发的生长，发质也会有所影响 。保持头皮健康，基本上要多多洗发，使头皮保持干净清洁 。日常生活上要选用适合头皮与发质的洗发精，洗发时以指腹轻轻按摩头皮，不需要过份抓洗及磨擦，适当的头皮护理与头发的保养；食物上要避免食用刺激性的食物，充足的睡眠 ， 这些都有助于头皮皮酯线的正常分泌 。保养头皮可以增加头皮健康，并可使头发顺利吸收养份，避免头发发生病变 ， 如需获得更多权威医美知识 ， 尽在柠檬爱美柠檬爱美
【为什么要做头皮保养 头皮养护真的有用吗】
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