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头发的生长有一定的周期 ， 可分为生长期、退行期和休止期三个阶段 。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛 ， 分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长 。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生 。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期 。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩 ， 毛发行将脱落 。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了 。
头发生长的快慢不仅与生长期有关 ， 也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响 。如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了 。
【怎么样让头发生长的快 怎样能让头发生长的更快】如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快 。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密 。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精 ， 它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干 ， 用完后要记得加强润发 。
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