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阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽 。是滋养皮肤,美容养颜之佳品 。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热 。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物 。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产 。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病 。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎 。
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