黑苦荞的功效与作用及禁忌是什么 黑苦荞的功效与作用及禁忌介绍
1、黑苦荞的功效：
（1）黑苦荞中的芦丁可以有效地保护胰腺组织 。
（2）黑苦荞中所含有的镁元素，可以降低血清胆固醇的含量 。
（3）黑苦荞中所含有的组氨酸可以消除疲劳 。
2、禁忌：
（1）在饥饿时最好不要喝黑苦荞茶 ， 会导致低血糖 。
【黑苦荞的功效与作用及禁忌是什么 黑苦荞的功效与作用及禁忌介绍】（2）黑苦荞茶偏寒性，所以不可以过多的饮用 。
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