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“舍”就是舍得，放下 。人生中的不快、怨恨、忧虑、恐惧、贪婪、失望都要及时放下，只有舍弃了这些心灵的负担，你才会活的舒服、舒坦 。
【舍予即舒是什么意思 有舍有予方为舒】“矛”就是给予，付出 。这个世界不是为你而转的，如果你一天到晚只想摄取、占有，得不到的痛苦就会缠绕你，当我们大度地付出，就是制造爱、光明、温暖，就是用自己的力量对抗世界的不完美，在这种对抗中，让我们体会生的趣味和意义 。放下和付出，让你获得生的舒服、心得舒展 。
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