体育的加速跑是什么
加速跑：也称“起跑后疾跑” 。径赛技术名词 。
【体育的加速跑是什么】是指起跑后立即转入加速跑段 。运动员身体前倾角度大，两腿快速交互做后蹬与摆动动作 。最初2到3步支撑腿应着地于身体重心投影点的下后方 ， 构成较小的后蹬角，使后蹬反作用力大部分用来提高跑速 。上体随着步频加快和步幅加大逐渐抬起，同时两臂配合两腿作积极有力的摆动，加快跑速，直至高速转入途中跑 。短距离跑时，加速跑段距离约为20至25米；中长距离跑时，约为12至15米 。
推荐阅读
- 关于即将毕业的说说大全
- 文雅好听的女孩名字两个字 有什么两个字好听的女孩名
- 空调制热的正确打开方法 有一半的人都不知道
- 瑜伽垫怎么清洗 瑜伽垫的清洗方法
- 适合秋播的种子 在家可以养养这些植物
- 关于乡间春天放牛的诗句 表达乡间春天放牛的诗句
- 百合怎么做能养肺 百合的两种做法
- 听歌心情语录 有关听歌的说说
- 真空包装的烧鸡可以放烤箱里烤吗
- 体育类专业怎么填报志愿 体育类专业填报志愿指南