肉食类哪些肉是酸性哪些肉是碱性
肉绝大部分是酸性食物 。碱性食物中蔬菜和水果等是我们生活中必须广泛摄取的 。
常见碱性食物：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、柑橘类、马铃薯、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉等 。
常见酸性食物：鸡蛋、甜点、火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、白米、花生、啤酒等 。
【肉食类哪些肉是酸性哪些肉是碱性】酸性食品是指食品中氯、硫、磷等非金属元素的含量较高的食物；碱性食品是指食品中钙、铁、钾、镁、锌等金属元素含量较高的食物 。
食物酸碱食物摄入不平衡将会使血液pH值偏离正常值范围，就容易引起人体生理上酸碱失调 ， 就是酸碱失衡 。
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