早晨喝完牛奶能直接喝红茶吗
【早晨喝完牛奶能直接喝红茶吗】牛奶和茶不宜同饮，因为茶中的草酸和牛奶中的钙会形成草酸钙，不能被人体吸收 ， 所以牛奶和茶不要同时吃 ， 牛奶后至少要间隔一个小时后再喝茶 。
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加 ， 牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用 ， 喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头,面包,玉米粥,豆类等同食,有利于消化和吸收 。还有牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶,柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化 。
推荐阅读
- 柚子和牛奶能不能一起吃
- 早餐牛奶加面包是不是很有营养
- 早上起床后该喝多少CC的水呢
- 金桔和牛奶同时吃了怎么办
- 牛奶和香蕉能一起吃吗 香蕉和牛奶可以同时食用吗
- 喝牛奶能吃山竹吗
- 秋季补钙怎么吃 哪些食物可以补钙
- 每天早晨跑步有什么作用 每天早晨跑步作用是什么
- 吃橘子喝牛奶会怎样
- 科学晒太阳的正确方法 如何科学晒太阳