喝红糖对身体有什么好处
其一：红糖含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等 ， 这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用 。
其二：未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分 ， 也更加容易被人体消化吸收 ， 因此能快速补充体力、增加活力 。
【喝红糖对身体有什么好处】其三：女性在月经期间喝红糖水 ， 不仅能够让身体变得更加温暖，还可以加快血液的循环，让月经更加顺畅 。
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