吃饱后多久才能睡觉
1、吃饱后多久才能睡觉 ， 取决于患者吃的什么食物，如果患者吃易消化的流食，可以在两个小时左右就可以睡觉，如果吃的是油腻、鱼肉类等食物，在吃饱后将近四个小时左右 ， 才可以将食物消化完全，才可以睡觉 。如果吃的是水果类的食物，在半个小时至一个小时之内，食物就可以消化完全就可以睡觉 。
【吃饱后多久才能睡觉】2、建议在吃饱后不要立即睡觉，身体处于睡眠状态，但肠胃仍在蠕动 ， 在一定程度上会损害肠胃黏膜，不利于肠胃功能的正常运作 。吃饱后立即睡觉很可能会导致身体患疾?。ㄒ樵诔员ズ笊⒉交蛘咝菹⒁换嵩偎?。
推荐阅读
- 怎么冻结支付宝
- 大主宰柳慕白最后是黑化成反派了吗 柳慕白最后是黑化了
- 停水后自来水黄黄的怎么回事 停水后自来水黄黄的原因
- 冬笋煮多久熟能去苦涩
- 搞笑的说说带图片
- 玫瑰花能放多久 有什么保存方法
- 科目一需要挂多久学时
- 货车多久换一次刹车片
- 瓶装的葡萄酒能保存多久该怎么放
- 广州戴尔售后服务地点