早上吃年糕好吗
【早上吃年糕好吗】不建议早上吃年糕，年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，现在外面卖的商品年糕甚至添加食用胶来增加粘性，而胃酸不易消化粘性大的物品，所以年糕不好消化 ， 并且早上消化系统不活跃，容易导致年糕是不好消化的，容易积食，如果早餐要吃年糕，也要配上芹菜这些粗纤维的蔬菜帮助消化 。
推荐阅读
- 椒盐芋艿煎香肠 椒盐芋艿煎香肠怎么做好吃
- 昆明有什么好吃的 昆明特色小吃有哪些
- 鸭肉怎么做好吃呢
- 海苔会发胖吗
- 儿童能吃鸽子肉吗 家长们要注意了
- 茄子要怎么炒才好吃.
- 酱汁日本豆腐的做法 酱汁日本豆腐怎么做好吃
- 放了3年时间的干香菇能吃吗
- 吃完薄荷不能吃什么
- 海带头怎么做好吃 海带头好吃的做法