木瓜丝的热量 木瓜丝热量介绍
1、热量：115 大卡（100克） 。
【木瓜丝的热量 木瓜丝热量介绍】
2、酸辣木瓜丝原料：青木瓜半个（重约300克）、胡萝卜50克、生菜适量 。
3、配料：大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、鸡精各适量 。
4、做法：将青木瓜切开，削去皮 ， 挖去瓤和籽，洗净后切成细丝，放入冰水中浸泡20分钟后捞出沥干；胡萝卜洗净切丝，生菜洗净切丝 ， 大蒜切成末；
5、将处理好的青木瓜、胡萝卜、生菜放入大碗中，加入适量的盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末，拌匀后腌制5分钟即可食用 。
推荐阅读
- 寓意阳光温暖女孩名字 有阳光与希望感的女孩名字介绍
- 七个月的宝宝可以吃什么辅食了 这些食物可以选择
- 可以暂予监外执行的情形有哪几种
- 刀剑神域的作者是谁
- 扇贝和生蚝的区别是什么
- 包了口香糖的纸巾属于什么垃圾
- 逻辑磁盘的困惑
- 新年快乐的朋友圈说说
- 浴室瓷砖清理妙招 怎么清洗浴室瓷砖上的污垢
- 石怎么读 石的拼音是什么