请问用牛奶煮汤圆还可以加红枣吗
可以 。
【请问用牛奶煮汤圆还可以加红枣吗】红枣中富含各种矿物质和维生素，维C和铁比较多，而维C可以有效促进铁的吸收 。牛奶中唯一缺乏的就是维C 。所以两者搭配可以取长补短，使两者营养价值都全部体现 。是很好的搭配 。而汤圆也有红枣汤圆，可以一起食用 ， 牛奶煮汤圆之后再加红枣可以更好地吸收牛奶和汤圆的营养 。
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