玉米可以和鸽子蛋一起蒸吗
玉米可以和鸽子蛋一起蒸，不能和鸽子蛋一起食用的食物有富含高饱和脂肪酸的食物 ， 比如牛油果，肥肉，油炸食品等，也不能和高鞣酸的食物一起食用 ， 比如茶叶 ， 竹笋，西柚等，这些都会妨碍人体吸收鸽子蛋中的营养 。
玉米和鸽子蛋一起蒸是不会有任何影响的，但是吃鸽子但要注意不能和含有高饱和脂肪酸的食物一起吃，这样不利于人体对鸽子蛋中营养的吸收，降低鸽子蛋的营养效果，比如牛油果，肥肉 ， 油炸食品这些都不能和鸽子蛋一起吃 。
含有高鞣酸的食物也不能和鸽子蛋同吃，比如香蕉 ， 竹笋 ， 山楂，西柚等 。这些食物会和鸽子蛋里含有的物质产生反应，会影响人体吸收鸽子蛋的营养，还有可能导致消化不良 。
【玉米可以和鸽子蛋一起蒸吗】鸽子蛋最简单的吃法就是用盐蒸，在蒸锅里放一碗盐，先将盐用大火焖一会，将鸽子蛋埋进盐里小火蒸10分钟即可 。
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