吃甜杏仁有什么好处
【吃甜杏仁有什么好处】吃甜杏仁的好处：
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分；甜杏仁中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果 。杏仁含有丰富的脂肪油 ， 有降低胆固醇的作用 。因此 ， 杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗 。用于虚劳咳嗽、气喘，胸腹逆闷，肠燥便秘 ， 大便干结 。
推荐阅读
- 古风有魅力的男孩名字330个 好听的男生名字古风儒雅
- 夸女孩子漂亮的句子 夸女孩子漂亮的句子有哪些
- 求几家长沙的有名的旅行社及地址
- 黑美人西瓜有毒吗能不能吃 黑美人西瓜吃了会上火吗
- 海底捞会员有什么用
- 有1吗什么梗 网络语有1吗什么梗
- dnf多少级二觉
- 崇明区美食
- 遇到疯狗怎么办
- 防水施工方法有几种