油炸食品怎么自作
油炸红豆南瓜卷做法如下:
【油炸食品怎么自作】材料:南瓜100克、红豆30克、洋葱20克、可溶奶酪20克、牛奶1汤匙、油适量、盐、胡椒各少许、面浆、配菜 。
面浆:面粉2汤匙,搅匀的鸡蛋半个,面包糠5至6汤匙 。
1、将南瓜的籽取出 , 切成一口大小的块儿 , 蒙上保鲜纸放入微波炉加热2分钟 , 然后连皮一块捣碎 。洋葱切碎后用油炒 。
2、黄瓜纵向切成4块 。椰菜切成丝 。
3、将南瓜与洋葱、牛奶、盐以及胡椒混合 , 再加进红豆 。
4、中间放入奶酪,做成小圆柱形状,按照面粉、鸡蛋、面包糠的顺序裹上面浆 , 然后放进170摄氏度油中炸 。
5、炸好后放在盘内,配以黄瓜 。
提醒:南瓜要挑选大小适宜且偏重、皮硬的为好 。如买切开的南瓜,选择果肉颜色深一些的为宜 。捣醉的南瓜里加进洋葱 , 再放入红豆混合 。隔着保鲜纸将南瓜做成圆柱形,既不粘手,又做得漂亮 。
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