暴饮暴食后怎么清肠
暴饮暴食后 ， 可以多吃一些高纤维的果蔬，这样不仅能够去除身体内的油腻，还可以起到清洁肠道，加速老废物排出 。
【暴饮暴食后怎么清肠】暴饮暴食是种不良的生活习惯 。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症 。岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的"节日综合症" 。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害 。
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