大寒什么讲究 “该冷不冷，不成年景”
传统的二十四节气，包含了每个季节变化的特点，或冷或热都有自己的变化规律 。尤其是最后一个时令的大寒，更是浓墨重彩的，最后登场吸引着众人的注意力，在气温明显降低的阶段，有很多方面的讲究，才能更加安全地度过 。
大寒主要讲究什么
注意食补：应该少吃油腻辛辣的时候，而富含高蛋白的食物是需要的 ， 比如鱼类和肉类，是可以补充营养的，同时注意养血补气 ， 濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，多喝些补气的汤会有效果 。
防寒保暖：出门在外要多携带外套，还有围巾帽子口罩等，预防风沙的天气 ， 要保持规律的作息，不能开着窗户睡觉，以防着凉感冒 。
勤加锻炼：可以在有太阳的时候出去锻炼，例如慢跑或者跳操等，进行节奏舒缓的运动，不宜爬很高的山或者冬泳，对于体能是很大的挑战 。
常见的习俗有哪些
①吃八宝饭：主要以糯米为原料，糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花等，可以帮助保暖驱赶寒气，还有滋补的作用 。
②迎接新年：这时候是在腊月底，人们开始写春联或者贴新的对联 ， 并准备各种祭祀供品，扫尘洁物，准备年货，具有辞旧迎新的寓意在里面 。
③尾牙祭：按照传统风俗来讲，二月二是头牙，而腊月十六前后则是尾牙，很多公司会组织年会，而百姓家中会祭祀土地公 ， 祈祷来年风调匀顺，财源广进 。
该节气相关的谚语推荐
1.大寒到顶点，日后天渐暖 。
2.南风送大寒，正月赶狗不出门 。
3.大寒见三白，农人衣食足 。
4.大寒不寒 ， 春分不暖 。
5.该冷不冷 ， 不成年景 。
6.小寒大寒，杀猪过年 。
7.大寒日怕南风起，当天最忌下雨时 。
8.小寒大寒不下雪 ， 小暑大暑田开裂 。
【大寒什么讲究 “该冷不冷，不成年景”】9.小寒大寒，无风自寒 。
推荐阅读
- 哪些人不宜吃麦仁 吃麦仁有什么好处
- 祝福产妇的简短祝福语 有什么祝福产妇的句子
- 学唱歌能干什么
- 情人含义是什么
- 蓝宝石为什么是粉红色
- 流控原因飞机延误是什么意思
- 洁桶洗是什么功能 洁桶洗是什么意思
- tom是什么意思 tom怎么造句呢
- 詄字的意思 詄是什么意思
- 弹弓效应的原理是什么 什么是弹弓效应