秋季干燥的气候，洗脸用冷水还是热水？清洁是护肤的第一步，也是重要的一步 。但是很多MM都有一个困惑，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好 。
并不是所有人都适合冷水洗脸
冷水洗脸并不适合所有人
深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的 。
从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁 。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔 ， 对皮肤健康是很好的 。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷 。有人年轻的时候坚持洗冷水澡 ， 冬天穿的很少也不生病的 。缺点是不利于清洁毛孔 。
如果脸部出油不是很厉害 ， 肤质还算正常的话 ， 最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟 ， T形部位着重按摩 。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸 。如果皮肤非常敏感的人，还是不建议用冷水洗脸，因为会刺激皮肤，用温水是比较合适的 。
根据皮肤性质确定洗脸水温
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞 。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥 。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻 。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后 ， 再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻 ， 然后轻轻抹干 。
【健康分析 秋冬洗脸用热水还是冷水好】衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁 。
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