为什么说运动不宜饮酒
【为什么说运动不宜饮酒】1、酒会影响人的运动神经，降低运动员的运动能力，使他们无法发挥正常的水平；
2、酒使血液粘稠 ， 阻塞血管，若在运动中血液不畅，运动员容易发生危险，小则呼吸困难，重则失去生命；
3、酒精会降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复；
4、酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水 。
推荐阅读
- 运动给人带来的4大好处
- 体育课热身运动
- 羽毛球团体赛规则
- 男士健身运动后的禁忌有哪些
- 药水哥为什么叫药水哥 关于药水哥名字的由来
- 从头到脚做运动
- 运动鞋尺码
- 为什么电影大片里面的电脑操作界面很少有跟现实一样的
- 户外登山鞋
- 关于春天的朋友圈说说 春天的优美句子