口干舌燥是我们常见的一种症状 ， 一般情况下我们只需要喝水就能够缓解这种症状，不同太过于在意这种症状，但是如果我们每天早上起床总是出现口干舌燥的情况 ， 那么一定要引起重视才行，我们要找出早上起床口干舌燥的病因并且做出针对性的治疗，下文我们给大家介绍一下早上起床总是口干舌燥要怎么办 。
1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏 ， 不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等 。同时还可治疗咳嗽 。
2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断 。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查 ， 例如有人患癌症，也有口干的现象 。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上 ， 几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴 。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果
【?早上起床总是口干舌燥要怎么办】在上面的文章里面我们介绍了早上起床容易出现的一种症状 ， 那就是口干舌燥了，我们知道导致口干舌燥发生的原因有多种，不过我们可以采用多种方法来缓解这种症状，上文为我们详细介绍了早上起床总是口干舌燥要怎么办 。
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