运动过程中能按摩穴位吗? 都有什么作用
1、可以的，百会穴——饭前按摩可以减少食欲 ， 位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处 。瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力 。饭前按摩这个穴位 ， 不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入 。
【运动过程中能按摩穴位吗? 都有什么作用】2、颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸，位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑 ， 你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴 。而天突穴位于锁骨的凹陷处 。
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