在面对很多虚胖的人的时候你肯定会觉得比较的无奈，因为虚胖的人本身不会意识到 ， 反而会觉得自己很强壮 ， 但是虚胖其实是一种?。阅闫绞币欢ㄒ陨硖逵幸桓霰冉先娴娜鲜叮?这样才能够让你身体健康，下面小编来介绍虚胖的人吃的一些药，你平时可以通过这些药来调理身体 。
一般说虚胖，是因为脾胃虚弱，水液运化失司，水湿停聚在体内 ， 造成的肥胖 。主要症状是，纳呆食少，腹胀便溏，大便粘腻不爽 。
您所谓的虚胖要排除水肿的情况 。如果您是突然间发胖的，要警惕是疾病造成的，比如某些肾病会造成全身浮肿，妊娠期也会浮肿 。
虚胖的话可以吃人参健脾丸或参苓白术散，健脾利湿 。平时不要喝太多的水，正常饮食，不能节食减肥，节食会造成脾胃更加虚弱，新陈代谢减慢，久之，非但减不了，甚至喝水都胖 。
饮食不宜过吃甜食，油腻，生冷寒凉的食物 。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅 。适当进行体育锻炼，通过排汗也能排除体内相当的水分 。吃饭每顿七八分饱即可 ， 千万不能暴饮暴食 。忌烟酒 。
虚胖的人也可以多吃香菇，蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分 ， 并吸收余下的胆固醇、糖分 ， 将其排出体外 ， 见效改善便秘症状 ， 无毒也就一身轻啦！
或者也可以适当的吃一些白萝卜，生吃的话可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能 。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅 。
【虚胖应该吃什么药呢？】当然虚胖也并不是什么大问题，只要你在生活中及时调理就可以了，而且虚胖的人也是很适合吃一些食物的，小编也简单介绍了一下，你也可以通过饮食调理对你的身体进行调整，这样也会非常有帮助，相信你也比较喜欢这样的方式 ， 那么你就可以去了解一下 。
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