青椒怎么吃可以减肥么
1、青椒含有丰富的维生素c，平时适当的吃一些青辣椒 ， 也有一定的减肥的作用，它具有帮助消化的效果，能够增加肠胃的蠕动，再配合一些其他的食物，能够发挥很好的减肥功效 。
【青椒怎么吃可以减肥么】2、但是只吃青椒对身体健康是不利的，要合理控制饮食的同时，更要注重营养均衡 ， 同时配合适当的运动来燃烧脂肪 ， 才能达到健康减肥的目的 。
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