0～2分钟：猝死抢救的黄金时间
心脏性猝死虽然来势汹汹，但是它的发生也不是“无中生有” 。研究表明，在406个心脏性猝死病例患者中，有106例有由血管造影证实的冠心病史，约10%的患者有高血压史 。“由此可见，有这些基础病的患者发生猝死的风险会大大提高，他们对基础病的治疗和控制刻不容缓 。
【0～2分钟：猝死抢救的黄金时间】一般来说，心脏性猝死是由于冠心病、冠状动脉结构异常及心肌肥厚等心脏疾病引起的，其中80%的心脏性猝死为冠心病作祟 。但遗憾的是，有近四分之一的冠心病患者，在猝死发生之前根本不知道自己身患冠心病 ， 更没有进行过任何治疗 。“而这些人，往往是那些很多忙于事业的‘精英阶层’ 。”
所以，坚持定时体检，提高防病治病意识，及时发现并通过药物治疗各种心脏病 ， 是预防猝死最有效的手段 。
猝死发作时 ， 主要表现是意识丧失，惊厥、抽搐、心跳呼吸停止 。如果在发生猝死的0～2分钟内进行抢救 ， 大约有50%的人可以存活 ， 而到了20分钟左右再抢救 ， 基本就没有存活的希望了 。而上面提到的德国所进行的研究还发现，当心脏性猝死发生的时候 ， 有旁观者为其进行了心肺复苏的患者 ， 23%的人能存活至出院，而在无旁观者为期进行心肺复苏的情况下，存活率则只有4% 。
在远离医院、没有医生的情况下，一旦有人出现心脏性猝死，除了要马上打120求救之外，正确的抢救步骤为：
首先将病人就地平躺，大声呼唤，如果发现病人没有意识也没有呼吸，要立即对准病人的前胸正中偏下部位猛力捶击1~2拳 。同时捏住病人的鼻子，对他进行口对口的人工呼吸 。往病人嘴里吹4口气，然后进行胸部按压，每分钟100次，每按压30次，口对口人工呼吸进行2次，一直坚持到急救人员到场 。
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