燕麦和糙米能一起吃么
燕麦和糙米能一起吃 。
糙米燕麦桂圆粥的做法 。材料：燕麦半碗，糙米半碗，桂圆 。
步骤：
1、准备好糙米和燕麦，并洗干净；
2、拿几个桂圆干，把壳剥开，将桂圆肉放到碗里；
3、在电饭锅中，放入适量的开水，并把糙米、燕麦、桂圆放到锅里；
4、煮10分钟左右，打开锅盖，防止粥溢出来 。这时候，可以把锅铲放在电饭锅上 ， 再盖上锅盖 ， 这样粥就不会溢出来了；
【燕麦和糙米能一起吃么】5、再煮30分钟左右，放入适量红糖 ， 用勺子搅拌均匀，再盖上锅盖，闷5分钟 ， 即可出锅了 。
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