口香糖是很多人最喜爱吃的，不过在对口香糖选择的时候，也是要注意不能随意的进行，否则对自身健康的危害是很大的，而且随意的乱吃，也是会造成人体一些影响，那口香糖的危害是什么呢，这类食品在吃的时候 ， 都是有着一些危害，所以吃的时候 ， 都是要适当的进行选择 。
很多人对口香糖的危害并不是很清楚，所以在对它选择的时候，也是需要对这方面进行很好认识 ， 这样在吃的时候，对人体健康才没有任何的损害，可以放心的选择它 。
口香糖的危害：
口香糖会引起腹胀
嚼口香糖会增加唾液分泌 ， 长期让口腔处于高代谢状态 ， 分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的 ， 而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受 。
口香糖会损害牙齿
大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿 ， 如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的 。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大 。
口香糖的副作用——腹泻、肥胖
有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效 。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买 。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的 。
【口香糖的危害】通过以上介绍，对口香糖的危害也是有着很好的了解，因此在对它选择的时候，也是可以放心进行，不过要注意的是，在对这类食品吃的时候，如果身体出现异常 ， 都是需要停止在吃，这样对自身健康 ， 也是有着很大帮助 。
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