有一样食物是很多人都喜欢的，它品牌众多、口味各异 ， 常常嚼它不仅可以清新口气、放松情绪，还能增加面部肌肉的运动，起到瘦脸的效果 。这样自然受欢迎的程度大增 。但是，经常嚼口香糖有没有什么坏处呢？
常嚼口香糖的危害
1引起龋齿
市面上的很多口香糖都含有蔗糖成分 ， 经常吃口香糖，会容易造成龋齿 。因为口腔中，细菌很喜欢这种甜的环境，它们会在此繁殖，使牙齿损伤加重 。现在很多口香糖已经采用了木糖醇，它是一种不含糖但仍有甜味的物质，对牙齿没有损坏 。不过，在购买木糖醇口香糖的时候 ， 还应去正规的商家购买，以防买到成本低廉但冒充木糖醇的口香糖 。
2引起腹胀
经常嚼口香糖，会使胃里注进更多的空气，引起腹胀 。此外 ， 口香糖中含有人工甜味剂 ， 还会给人造成腹泻 。因此，常嚼口香糖的人会引起肠胃不适 。
3引起饥饿感
是不是有人会认为 ， 口中常嚼口香糖可以使人有一种错觉，觉得自己一直在吃东西，这样可以控制食欲，从而减少食物的摄入，并达到减肥的效果呢？然而事实恰恰相反 ， 在嚼口香糖的时候 ， 胃部会反射性地分泌胃酸，并试图消化食物 。这个时候如果没有食物可消化，就会让人有一种非常饥饿的感觉，使人特别想吃东西 。也就是说，嚼口香糖会让人食欲大开 ， 吃得比以前更多，更容易发胖 。此外，由于胃酸的增加，会给人一种反胃的感觉 ， 有胃病的人一定要注意，最好不要嚼口香糖 。
4补牙材料释放有害物质
对于牙齿不好的人来说，补牙或是镶嵌假牙是一件很平常的事 。但是，如果你有嚼口香糖的习惯，最好还是改一改吧 。补牙的材料往往是合金的，经常嚼口香糖 ， 会使合金材料中释放出汞元素 。如果人体的中汞元素超标，就会使神经系统遭到破坏，引起慢性疾病 。
【口中常嚼这物的危害竟然是这么大！】5引起肌肉萎缩
经常嚼口香糖的人会使下颌、颈部的肌肉过度紧张，并出现萎缩的现象 。时间久了，就会出现头疼、耳朵疼痛等不适症状 。而且 ， 肌肉长期处于紧张状态 ， 到了晚上睡觉的时候，就会容易出现磨牙的现象 。虽然磨牙不是什么疾?。腔嵊跋斓剿诵菹?。同时，对自己身体上出现的异常应引起足够的重视，因为这都是身体发生的求救信号，提醒你改掉这一习惯 。
推荐阅读
- 常见果蔬中毒的急救方法
- 孩子溺水清口鼻积水拉出舌头保呼吸
- 孩子吃饭没胃口该怎么办？
- 吃香蕉为什么会胃酸
- 三江入海口是哪三江
- 生活中常见食物中毒解毒方法
- 好吃的口水鸡制作方法 怎么做口水鸡
- 微信会话窗口在什么地方点进去
- 人口增长模式怎么看
- 一个口一个甲是什么字 一个口一个甲是什么字