1、防感冒药物：日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊
感冒绝大多数是由病毒所引起，而引起感冒的病毒种类繁多，在治疗方面，药物几乎是“无能为力”，其只能起到缓解症状的作用 ， 那么出行时为什么还要备日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊的感冒类药物呢？周毅解释，治疗感冒的最佳方法为多休息，多饮水 ， 然而在出行的过程中，多休息难以做到，另外 ， 感冒时所出现的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状会让旅途的乐趣大打折扣，所以，缓解症状的药物就成为了极佳的应急品 。“感冒重在防而非治，所以在出游时要具有预防意识，例如关注当地的天气变化，适时增减衣服 ， 避免忽冷忽热 ， 还有保持良好的睡眠，提高机体免疫力 。
2、晕车晕船药物：乘车宁
很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是晕车晕船 。这种痛苦大大打击了人们旅游的热情 。专家建议，如果晕车晕船严重者，最好不要选择远游 ， 以免给自己增添痛苦 。
【春节出游 必备急救药箱】晕车晕船的主要原因在于车船的直线变速运动、路途中的颠簸、摆动或者旋转时造成部分神经系统敏感者身体的局部功能出现紊乱 。睡眠不足、精神紧张、饮食不当、某种气味的不良刺激等，均可诱发或加重症状 。防治晕车晕船，首先要保证睡眠充足，让自己的心情放轻松 。乘车乘船时，最好选择靠窗的、空气流通较强的位置，因为清新的空气有利于缓解和减轻症状 。另外 ， 如果有条件者，最好选择平卧休息，无此条件者，可将头靠在椅背上 ， 闭目养息 。在饮食方面，出发前不能过饥或者过饱，饮食要清淡 。如果是常常出现晕车晕船症状者，可以在乘车乘船前半个小时服用“乘车宁” 。
3、防花粉过敏药物：扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片
这个季节出行，正是花粉漫天飘的时节，很多有过敏体质者很容易在这个季节中“拈花惹草”，导致鼻塞、打喷嚏、流涕、全身奇痒等症状 。面对花粉过敏的苦恼 ， 周毅提醒 ， 有过敏病史者出游时最好要穿长袖衣 ， 尽量少去花草、树木多的地方，还要注意避免与花粉直接接触 。
如果已经出现了症状，可以服用扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片等药物，这些均能有效缓解症状 。
4、防腹泻药物：黄连素、氟哌酸、胃复安
外出时腹泻是常见的病症，其主要是由于两种原因引起：一是水土不服;二是不注意卫生 。到了一个新的环境，由于气候、饮食的变化，有些胃肠较为敏感者很容易出现过敏性腹泻 。这种腹泻其实是胃肠的自我保护反应 。“就好像是人在受到攻击时会出现条件反射的躲闪一样，胃肠功能也是如此 ， 当它们接收到不能适应的食物后，就会产生自我保护式的反应，即腹泻 。这种由于水土不服所引起的腹泻，如果泻的次数较少，一般为1~2次，并且身体没有不适感 ， 一般不用理会 。而由于不注意卫生所引起的腹泻就需要注意 。
在游玩的过程中 ， 当地的美食颇具诱惑力，很多人往往经不住诱惑，什么都想尝尝，忽视了食物的卫生情况，于是常常会出现上吐下泻的结果 。遇到这样的情况，周毅建议，一般可以服用黄连素、氟哌酸，这两种药都具有杀菌的功效 。如果腹泻较为严重，可以用止泻的药物 。立竿见影的止泻药物为易蒙停，但是需要提醒的是，如果是伴有发烧的症状就不能食用此药 。如果伴有呕吐的症状，可以吃胃复安;如果是有腹痛的症状，可以选用解痉的药物，例如阿托品 。
在出游时，一定要注意食物卫生，饮用水也不能忽视 。很多人在登山时，看到清澈的溪水就直接饮用，认为这是最纯净和天然的，其实，这是一种误解，山间的溪水或者泉水是不能直接饮用的，因为里面可能含有大量的细菌，或者含有对人体有害的重金属 。
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