俗话说，家有一老如有一宝，就是说家里有个老人，他丰富的生活经验能够帮助我们少走很多弯路 。但是 ， 大部分老人们的身体往往并不是太好 ， 健康堪忧，父母辛辛苦苦把我们养育长大，到老了，该享福的时候，却吃也吃不香，睡也睡不好，让我们担心，下面 ， 小编就提供一些可疑改善老人食欲不振的食谱给大家：
【改善老人食欲不振食谱有哪些？】食谱一：西瓜皮粥
原料：西瓜皮100克，大米50克，白糖15克 。
制法：将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁 。大米淘洗干净放入砂锅中，加入适量水、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成 。
食谱二：苦瓜粥
原料：苦瓜100克 ， 冰糖15克，精盐2克，粳米100克 。
制法：将苦瓜去瓤，切成?。胩韵锤删坏木滓煌牍铀柿浚猛鹕湛?，放入冰糖、精盐，转用小火熬煮成稀粥 。
食谱三：桃仁粥
原料：桃仁10～15克、粳米50～100克 。
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥 。
食谱四：山楂粥
原料：山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克 。
制作：先将山楂入砂锅煎取浓汁 ， 去渣 ， 然后加入粳米、砂糖煮粥 。可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食 。
食谱五：胡萝卜粥
原料：新鲜胡萝卜、粳米各适量 。
制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可 。
食谱六：1、红豆粥
原料：红豆，红枣，冰糖，麦芽糖 。
做法：把红豆，红枣分别洗干净，然后用水泡几个小时，然后煮半个小时，等到豆子烂了之后，把火关了，加入冰糖，就可以了 。
如果你的家里有老人食欲不振的话，不妨试试小编的建议，毕竟身体是革命的本钱，而要想身体好 ， 就得吃得好 ， 毕竟多吃才能多补充营养嘛 。只有营养跟得上，身体才能好 。其实小编认为，有很大一部分老人食欲不振，是因为孤单，年轻人还是应该多陪陪老人 。
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