首先，当乘坐的火车发生事故时候，一定不要慌张，要沉着、冷静、准确判断 ， 采取必要的逃生自救措施 。千万不要盲目跳车，尤其是从还未停稳的火车跳出，如果对火车外地势不熟的情况下 ， 更不要盲目跳出 。
火车出轨后逃生自救原则：
火车失事前通常没有什么迹象，但是乘客会感觉到急刹车，首先应利用这短短的几秒钟改变成比较安全的坐姿：
1、远离车门，甚至可以趴下 。抓住牢固的物体 ， 以防被抛出车厢;
2、低下头，下巴紧贴胸前 ， 以防颈部受伤;
3、如果座位不靠近门窗，可保持不动 ， 若接近门窗 ， 则应尽快离开;
4、火车出轨向前冲时，不要尝试跳车;
5、火车停下来后，观察周围的环境如何，不要在火车周围徘徊，等待救援人员的到来;
6、列车在运行时遇到停电，乘客千万不可扒门离开车厢进入隧道，即使全部停电后 ， 列车上还可维持45分钟到1小时的应急通风;
7、火车突然发生碰撞时可以借鉴航空中的做法 ， 上身尽量向前倾，胸部紧靠膝盖，头靠在前排座位椅背上，双手置于头顶，手掌重叠在一起，前臂贴在脸颊上，这样的姿势在碰撞时能尽可能让自己减少伤害 。
注意：逃生时如遇到拥挤人群时选择到人群边缘，若不慎被推倒时应十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴 。不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器 ， 侧躺在地 。在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸 。
【火车出轨后逃生及自救】在日常生活中 ， 意外事故、食物中毒、疾病突发等情况往往给人们带来伤害，如果我们能够掌握一些急救常识 ， 很可能会挽救一条生命 。
推荐阅读
- 十种治疗喝酒后头痛的食物
- 喝酒过后胃痛怎么办才好
- 产后中暑的急救方法
- 溺水急救上岸后怎么做
- 和服背后的小枕头叫什么
- 手机镀膜后摔碎了怎么去除
- 如何缓解大哭之后头疼 缓解大哭之后头疼的方法
- 路口多少米踩刹车
- 红酒拆开后再塞住能保存多久
- 骨折后千万不能乱揉捏