醪糟鸡蛋是许多人都吃过的食物，口感好，味道香甜，吃了后会增加食欲，对肠胃的消化是极好的，做醪糟鸡蛋时会选择适合的搭配材料，比如糖，常规的做法就是放红糖 ， 也可以放白糖 等，但做出来的味道是各不相同的，但是所吃的醪糟鸡蛋营养与食用功效都是相同的，对身体有诸多益处 ， 那么醪糟鸡蛋营养与食用功效有哪些呢？
营养价值
醪糟鸡蛋是一道经典的汉族小吃，醪糟又称酒酿，醪糟是四川方言叫法 。主料是醪糟和鸡蛋 。醪糟鸡蛋的成品甘醇微熏 。天寒时来一碗，暖暖人心 。醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化 。用醪糟炖制肉类能使肉质更加细嫩 ， 易于消化 。
醪糟适宜范围很广，一年四季均可饮用，特别在夏季因气温高，米易发酵，更是消渴解暑的家庭酿造物，深受老年人和儿童的喜爱 。用醪糟煮荷包蛋或加入部分红糖，是产妇和老年人的滋补佳品 。
醪糟含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的 。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍 ， 为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕” 。
酒酿蛋的主要功效与作用：
1.酒酿蛋含有十多种氨基酸 ， 其中有8种是人体不能合成而又必需的 。每升酒酿蛋中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的 。
2.酒酿蛋经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是广大女性，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿蛋的风俗;
3.酒酿蛋可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤，润胸 ， 丰胸等功效 。
【醪糟鸡蛋营养与食用功效有哪些】醪糟鸡蛋营养与食用功效有哪些呢？我们能从文章的内容中发现答案，患者做醪糟鸡时要控制好火候，火太多鸡蛋会冲散，如果火太小会很久都煮不好 ， 并且煮的时候会发现锅里有很多异物，可以及时丢弃，避免醪糟鸡蛋的味道有变化 。很多人喜欢在冷水的时候放糖，这要看糖的类型，如果铁锅放红糖，就要谨慎，营养会降低 。
推荐阅读
- 隔夜饭有营养吗
- 胡萝卜素的营养价值有哪些
- 疯狂土豆片的营养价值
- 人造鸡蛋能不能吃呢？
- 早餐错误搭配 没营养反致癌！
- 鸡蛋怎么吃更营养呢
- 醪糟吃了有什么好处呢
- 醉蟹的营养价值有什么
- 肌营养不良饮食治疗怎么做
- 鸡蛋怎么吃营养最高呢