夏天来了，酷热难耐的季节大家都想着如何去纳凉，游泳无疑是一种很好的方式 。我们常常可以看到，夏季的午后不管是游泳馆还是海滩，都是人员爆满的 。适当游泳对身体是很好的 ， 但是游泳一定要小心溺水的发生，这种情况在生活中并不少见 。
夏季游泳谨防溺水 溺水后如何急救
1、如果溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口;或救护者单腿跪着，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水 。
2、如果在水中发生小腿抽筋应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住拇指向后拉，并按摩小腿肌肉 。若不能立即上岸 ， 应保持冷静，屏住气 ， 在水中做上述动作 。
3、如果溺水者呼吸、心跳完全停止了，应立即作心肺复苏 。
4、专家称，溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳 。如呼吸停止，应马上作人工呼吸，先口对口边疆吹入四口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸 。
5、救护溺水者时必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外 ， 即使会游泳的人也不要徒手接近溺水者 。
6、被鱼沟刺伤时 ， 如只有钩尖刺入，先轻轻将其退出，然后消毒、包扎即可 。如倒钩也刺入，千万不可硬拔 。可先剪断连线，顺着鱼钩的弯势，尽量地向皮内继续刺入，使钩尖和倒钩从原刺入点相邻处露出皮肤，钳断倒钩部分，再退出鱼钩，清创包扎后去医院处理 。
7、对于呼吸、脉搏正常溺水者，经过倒水之后，回到家里后进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保暖，让患儿安静入睡；注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗 。
【夏季游泳要谨防溺水】8、救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援 。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸 。
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