部分人会早上起床刷牙时会出现干呕的症状 ， 总感觉吞咽时喉咙有异物 。咽部异物感是咽部的异常感觉 ， 导致喉咙有异物感的原因有许多 。
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喉咙有异物感的原因-喉咙有异物感的治疗方法
喉咙有异物感的原因
部分人会早上起床刷牙时会出现干呕的症状，总感觉吞咽时喉咙有异物 。咽部异物感是咽部的异常感觉，导致喉咙有异物感的原因有许多 。专家说 ， 喉咙有异物要注意是否与神经官能有关 。有时候会是患者主观的感受，实际上身体并无任何具体的病理 。这种病一般跟精神因素关系密切，生气、着急、抑郁等因素也会导致患病 ， 还有一些常见疾病有关 。
患有鼻部疾病的患者多半会感觉咽喉有异物，如：鼻窦炎、鼻咽炎，都会令人产生喉咙有异物症状 。
咽部疾玻各类咽炎、慢性扁桃体炎、扁桃体结石等病症也会导致喉咙有异物 。平时多认识疾病原因 ， 才能更好地了解病因，及时治疗 。
神经因素 。如果经常情绪波动较大，或者长期压力过大 ， 过于疲劳的话，也容易导致喉咙有异物感 。这部分人常常会生气、着急、抑郁、悲痛、多疑等 。
颈部疾玻瘘管、淋巴结炎、甲舌囊肿、甲状腺炎症同样会导致喉咙有异物 。除此之外，类似一些口腔疾病也会导致同样的问题出现，如：牙并舌咽神经痛等 。
喉咙有异物感怎么办
那么喉咙有异物该怎么办？喉咙有异物感多数慢性咽炎所致 ， 所以在日常生活中要注意以下方面 。
口腔卫生 。
日常生活中，我们要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，每次进餐后漱口，这样预防残留物在口中堆积 ， 减少细菌滋生 。
调整生活习惯 。
长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎 。所以，日常生活中要注意调整自己的生活习惯 。
减少刺激，多吃清淡食物 。
生活中尽量避免外界对咽喉的刺激 ， 纠正用嘴巴呼吸的习惯 。日常饮食中多以清淡的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果等滋阴的酸性食物 。可吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼类等 。还可多摄取一些富含B族维生素的食物，如动物的肝脏、瘦肉、鱼类、水果、蔬菜等 。平时应该少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物 。
【喉咙有异物感的原因 喉咙有异物感的治疗方法】 加强锻炼 。
加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法 。平时时间多运动 ， 诸如长跑、有氧运动、瑜伽等都可考虑 。多去健身房，参加运动 ， 预防呼吸道感染 。
喉咙有异物感的治疗方法
为了治好慢性咽炎的症状，可以参考一下民间偏方 。
口含大蒜数月
大蒜最好挑紫皮的 。刚开始含大蒜会辣的直流眼泪，口腔的粘膜也会发疼 。那么可以一会含着，一会吐出来 。来回数遍，但是不要把大蒜表面那层光滑的表皮弄破 。适应一段时间后 ， 可以边含边咬 。这个方法对牙疼、声音嘶哑也有帮助 。
核桃治疗法
选择10颗核桃 ， 去壳、去衣、分早晚服用 。半个月为一个疗程阶段 。核桃除了补脑，还具有消炎、润肺、化痰止咳的功效，所以可以尝试治疗咽喉肿痛等疾玻
胖大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量 。将以上准备的材料放在热水瓶中，用沸水泡半瓶，然后盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量 ， 每日2～3剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。
罗汉果茶
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服 。每日1～2次，每次1个 。功能清肺化痰，止渴润喉，对于慢性咽炎有很好的治疗作用 。
如何预防慢性咽炎
慢性咽炎除了能够治疗，还可以预防 。接下来介绍日常预防方法，希望提早做好预防 。
1、避免嘴巴呼吸 ， 控制鼻部病症 。
2、为了避免胃酸过多，睡前两小时避免进食，特别是流质食物 。平时应该少吃或不吃刺激性的食物 。
3、多喝水，为了人体健康，每天最好喝8杯水 。此外，喝水还能减缓咽喉不适 。
4、减少讲话次数，尽量避免清喉咙的动作 。
5、室内保持空气流通、湿润 。生炉取暖、烟酒尽量不在室内进行 。
6、保持愉悦的情绪，避免长期精神紧张、情绪紧绷 。
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