忙碌的生活中，幸福往往和我们擦肩而过 。小编建议您换一种思想，也许就能找回最简单的快乐 。以下10种心理暗示 ， 值得我们静下心来，细细品味 。
一、懂得放下才能容纳更多
当你生气、沮丧、愤怒了……告诉自己 ， 任何情绪反应都是情理之中的事，把眼前的这些事情放到一边 ， 快乐、宁静才能重新回来 。
二、默默祝福他人会让内心安宁
“爱自己只会让我们更孤独，爱别人会才能带来永恒的喜悦 。”感谢并祝福生命中遇到的人，喜悦和平和的感觉也会涌上心头 。
三、生活要多些奉献 ， 少些承诺
危难之时有人相助，你会感觉生活充满希望；相爱的人彼此扶持，日子会无比甜蜜……关爱来源于相互的付出，并不需要太多“我保证做什么”的承诺 。
四、不要太在乎外表的完美
外在之美让人拥有视觉的美感，内在之美则让人拥有内心的和谐 。容貌、财富等外在的东西总有消失的一天，不如学会审视和尊重内心 ， 接纳现有的生活 。
五、让你的脸上洋溢微笑
当别人的微笑跳进视线，你的心情也会“开心一笑” 。将心比心 ， 常把微笑挂在嘴边 ， 你的每一天都会有春风拂面 。
【10种心理暗示让自己更快乐】六、不要失去之后才知道珍惜
最快乐的人不一定拥有一切最好的东西，他们只是充分珍惜了生命中所遇到的一切 。因此，身边的存在才是最有价值的，留意这些人和事，关照并重视他们，日积月累，你会获得更多“心灵财富” 。
七、多想想他人的感受
当我们在忙碌中穿行的时候，似乎只记住了自己的需要 。如果你觉得某句话、某件事会伤害你 ， 它同样可能伤害其他人 。彼此考虑一下对方的感受 ， 生活会变得轻松很多 。
八、换一种说法就能得到不一样的效果
语言的影响力是不可估量的 。与他人发生矛盾、甚至批评指责他人时 ， 换一种温和的语气，多一些体谅和理解的话语，也许问题就没那么复杂和尖锐了 。
九、真正的好朋友不需要太多言语
很多人抱怨朋友太少 。其实，真正的朋友并不是挂在嘴上的 。那些在你失意时默默注视着你，拍拍你的肩、握握你的手，给你传递力量的人，值得你敞开心扉、珍惜一生 。
十、别老跟自己过不去
生命只有一次，不要被外界的压力和要求所束缚 。做你想做的梦、去你想去的地方，不要总跟自己较劲、为难自己 。
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